Personal trainer Amsterdam

Afvallen? Spieren opbouwen? Fitter worden? Conditie opbouwen? Start nú bij Performance & Health PT.
Ik zal binnen 2 uur contact met je opnemen
Hoe kan ik je helpen?
Wat is je doel of vraag?
Voorkeur contact

Personal trainer Amsterdam

Afvallen? Spieren opbouwen? Fitter worden? Conditie opbouwen? Start nú bij Performance & Health PT.
Ik zal binnen 2 uur contact met je opnemen
Hoe kan ik je helpen?
Wat is je doel of vraag?
Voorkeur contact
Personal training op maat
HELLO
Aangenaam kennis te maken, mijn naam is Nabil en als personal trainer werk ik graag samen met jou toe naar jouw doelstellingen.
Mijn trainingen zijn gebaseerd op een combinatie tussen krachttraining, conditietraining en corestability. Bovendien wordt er aandacht besteed aan flexibiliteit en mobiliteit in de vorm van specifieke oefeningen die deze componenten verbeteren. Daarnaast staat het voedingsaspect hoog in het vaandel en kunnen wij je van uitgebreide voedingsadvies voorzien.

  • Sportopleiding MBO
  • Sportopleiding HBO
  • Personal training minor
  • EFAA certifcate
Hoe kan ik je helpen?
Met behulp van mijn kennis, ervaring en persoonlijke eigenschappen help ik jou graag bij het bereiken van jouw doelen.

Met mijn trainingsmethode bereik je op korte termijn jouw doelstellingen.
Resultaten krijgen
Mijn trainingsprincipes zijn wetenschappelijk onderbouwd. Dit houdt in dat er een doel zit achter de oefeningen die wij doen.
01
Tijd besparen
Ik zet mij graag in om de trainingen effectief te laten verlopen. Dit zorgt er voor dat jouw tijd goed wordt besteed.
02
Gemotiveerd blijven
Om het behalen van jouw doelen makkelijker te maken, zal ik jou in dit proces blijven motiveren en stimuleren om het beste uit jezelf te halen.
03
Bij onze training studio zijn er geen lidmaatschapskosten verbonden. Dit houdt in dat je enkel voor de personal training diensten betaald.
Gym Base Amsterdam
Overtoom 371-W
+31 6 416 56 957
info@ph-personaltraining.nl
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
BETERE RESULTATEN. MINDER TIJD. MEER MOTIVATIE.

100%

gericht op jouw resultaten

9+

jaren ervaring

12

wekenprogramma

Klaar voor de start?
Hoe het werkt
1

Intakegesprek

Voordat wij samen van start gaan, zullen wij eerst kennis met elkaar maken. Dit gebeurt in de vorm van een gratis intakegesprek.
2
Doelstelling
Tijdens dit gesprek gaan wij jouw gewenste doelen helder in kaart brengen. Daarna volgt er een korte lichaamsmeting om het beginpunt vast te stellen.
3
Fysieke test
Vervolgens zal er een korte screening en lichaamsmeting plaatsvinden om een indicatie te krijgen van jouw huidige fysiek.
Be the best you
Boek nu een gratis proefsessie
Ontdek hoe je effectief kan trainen in één uur met behulp van mijn methoden en jarenlange ervaring.
Shape Up
  • 16 sessies
  • Personal training op maat
  • Voedingsadvies
  • Private gym studio
  • Motivatie
  • 100% resultaat
€59 / sessie
Gratis intake
Get stronger
  • 20 sessies
  • + 1 sessie gratis
  • Personal training op maat
  • Voedingsadvies
  • Private gym studio
  • Motivatie
  • 100% resultaat
€56 / sessie
Gratis intake
Fit For Life
  • 24 sessies
  • + 1 sessie gratis
  • Personal training op maat
  • Voedingsadvies
  • Private gym studio
  • Motivatie
  • 100% resultaat
€53 / sessie
Gratis intake
Personal training op maat
Afvallen? Spieren opbouwen? Fitter worden? Conditie opbouwen? Betere resultaten in minder tijd. Begin vandaag nog.

embed google my maps
Terug
Performance program
De wetenschap heeft uitgewezen dat de hoeveelheid spiermassa een indicatie kan zijn van een algemene gezondheid. Dit is met name het geval wanneer je de 40 jaar passeert. Het is dus van belang om vóór deze fase aan je gezondheid te werken en al helemaal na deze fase.

Ons trainingsprogramma ondersteunt en begeleidt jou daar waar het moderne Amsterdamse stadsleven, door de drukte het van jou probeert te ontnemen. Tijdens het 12-wekenprogramma zal jij jouw huidige krachtprestatie een flinke boost geven.

Bij Performance & Health PT kan jij rekenen op een professionele begeleiding.
Terug
Drukke agenda?
Binnen enkele weken zie je al verschil wat leidt tot meer energie, verbetering van de bloedsuikerspiegel en meer. Er is maar een training van 60 minuten nodig om ervoor te zorgen dat jij je steentje blijft bijdragen om het meeste te halen uit het leven dat je gegeven is.

Met behulp van mij kennis, ervaring en persoonlijke eigenschappen help ik jou graag bij het bereiken van jouw doelen. Door gebruik te maken van mijn trainingsmethode bereik je op korte termijn jouw doelstellingen.
Terug
Standaard sportschool
Typische sportscholen zijn luidruchtig, druk en worden gedomineerd door fitnessfanaten. Wij bieden jou een privé personal training studio aan als oplossing waar mannen dol op zijn. 

Bij onze private training studio zijn er geen lidmaatschapskosten verbonden. 
Terug
Kracht verandert alles
Er zit veel wetenschap achter het opbouwen van een sterk en gezond lichaam. Er is ook zeker meer nodig dan alleen maar zoveel mogelijk zware gewichten tillen. Om het goed te doen, heb je een op maat gemaakt training en voedingsplan nodig die afgestemd is op jouw lifestyle.

Naast het de training zien wij rust en herstel als essentiele zaken waar rekening mee gehouden dient te worden bij het samenstellen van een trainingsprogramma. Bovendien is het ook van belang om andere aspecten aandacht te geven zoals mobiliteit,flexibiliteit en stabiliteit.

Tijdens het trainen ben je ook mentaal bezig. Natuurlijk is het soms spannend om uit je comfortzone te komen. De ervaring leert echter dat wanneer je op zoek gaat naar die ene succeservaring dat dit een flinke boost zal hebben op je zelfvertrouwen.
Gratis intake en proefles
Vul het formulier in en we nemen snel contact met je op
Hoe kan ik je helpen?
Heb je een vraag? - We antwoorden binnen een uur
Vul het formulier in en we nemen snel contact met je op
Wat is je doel of vraag?
  • Gratis intake
  • 2 training sessies
Vul het formulier in en we nemen zsm contact met je op
Wat is je doel?